Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
chosen1 chosen1 • 21. decembra 2025 o 7:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lajoška B-day run with my running soulmate 🙏😊

⛰️ Kamenný hrb (559 m) • ⛰️ Kurišková (622 m) • ⛰️ Jahodná (719 m) • 🦶⬆️ 2025 = 25,262 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
03:13:30
landscape Nastúpané
835 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 19,4 km/h
Výkon 179 W 434 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 802 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

chosen1 chosen1 • Včera o 7:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:20:15
landscape 361 m
chosen1 chosen1 • 15. februára 2026 o 16:31
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim NOCKE

trending_up 2,3 km
schedule 00:51:08
landscape 0 m
chosen1 chosen1 • 13. februára 2026 o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:47:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horný Bankov - Jahodná (po červenej) Horný Bankov - Jahodná (po červenej) open_in_new
6,78 km  2.7 %
 59:00
6,9 km/h
6,9 km/h 174 W 136 bpm 49:59
8,1 km/h
Bankov - K.hrb / 2 míle po červenej SNP Bankov - K.hrb / 2 míle po červenej SNP open_in_new
3,42 km  4.4 %
 29:00
7,1 km/h
7,1 km/h 184 W 140 bpm 22:51
9,0 km/h
K.Hrb - JahodaSingel K.Hrb - JahodaSingel open_in_new
3,84 km  2.2 %
 31:47
7,2 km/h
7,2 km/h 177 W 137 bpm 20:05
11,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,28 km  10.8 %
 16:56
4,5 km/h
4,5 km/h 156 W 131 bpm 11:40
6,6 km/h
Jahodným lesom po červenej Jahodným lesom po červenej open_in_new
0,37 km  22.8 %
 07:32
3,0 km/h
3,0 km/h 144 W 132 bpm 05:04
4,4 km/h
Jahodna - Lajoska Jahodna - Lajoska open_in_new
4,21 km  6.2 %
 50:57
5,0 km/h
5,0 km/h 147 W 134 bpm 34:16
7,4 km/h
Vrchvlek - Pišiverka Vrchvlek - Pišiverka open_in_new
2,47 km  3.1 %
 23:18
6,4 km/h
6,4 km/h 162 W 136 bpm 15:57
9,3 km/h
hupok 1 hupok 1 open_in_new
0,19 km  10.9 %
 02:16
5,1 km/h
5,1 km/h 170 W 138 bpm 01:22
8,5 km/h
Krivý šprint Krivý šprint open_in_new
0,54 km  -4.6 %
 04:19
7,5 km/h
7,5 km/h 162 W 134 bpm 03:15
10,0 km/h
hupok 2 hupok 2 open_in_new
0,16 km  11.4 %
 01:30
6,3 km/h
6,3 km/h 202 W 141 bpm 01:10
8,1 km/h
hupok 3 hupok 3 open_in_new
0,24 km  13.2 %
 02:51
5,0 km/h
5,0 km/h 162 W 141 bpm 01:55
7,4 km/h
temparina up temparina up open_in_new
0,50 km  2.4 %
 03:53
7,7 km/h
7,7 km/h 174 W 136 bpm 02:31
11,8 km/h
Stojka pod Lajoškou Stojka pod Lajoškou open_in_new
0,41 km  13.8 %
 05:30
4,5 km/h
4,5 km/h 158 W 140 bpm 03:36
6,9 km/h
Lajoška - Pišiverka Lajoška - Pišiverka open_in_new
1,43 km  -8.2 %
 10:22
8,3 km/h
8,3 km/h 155 W 127 bpm 07:30
11,4 km/h
Z Lajošky na Jahodnú Z Lajošky na Jahodnú open_in_new
3,70 km  -5.1 %
 28:40
7,8 km/h
7,8 km/h 163 W 133 bpm 21:34
10,3 km/h
Stojka pod Lajoškou zbeh Stojka pod Lajoškou zbeh open_in_new
0,35 km  -13.3 %
 02:09
9,9 km/h
9,9 km/h 163 W 133 bpm 01:47
11,9 km/h
temparina down temparina down open_in_new
0,48 km  -3.1 %
 03:41
7,8 km/h
7,8 km/h 168 W 130 bpm 02:25
11,9 km/h
Pišiverka - vrchvlek Pišiverka - vrchvlek open_in_new
2,44 km  -3 %
 19:41
7,4 km/h
7,4 km/h 166 W 136 bpm 14:51
9,9 km/h
hopok 1 down hopok 1 down open_in_new
0,15 km  10.6 %
 01:41
5,4 km/h
5,4 km/h 170 W 142 bpm 01:03
8,6 km/h
hupok 2 down hupok 2 down open_in_new
0,39 km  11.8 %
 04:55
4,8 km/h
4,8 km/h 160 W 138 bpm 03:12
7,3 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up